Planuj-nakup-uvar

Jak?

Pisu si uz nejaky ten patek kazde jidlo, co uvarim a chutna nam, i se seznamem surovin a receptem.

Kdyz jdu nakupovat, napisu si par hlavnich jidel z moji kucharky. Podle receptu si projedu suroviny a napisu si na nakupni seznam vse, co nemam.

Pak si vezmu svuj mega seznam trvanlivych veci, co bych chtela mit doma furt. Projedu ho a doplnim, co se za ten tyden spotrebovalo.

Pak si projedu seznam FRESH a doplnim vsechno, co kupuju cerstve kazdy tyden.

Je to prace tak na pul hodky, ale pak tyden az 10 dni nemusim nic resit 🙂 Pecivo si treba cersve nakrajim, namrazim a rozpekame.

Jidlo vozi Rohlik.cz a nakupuju, az kdyz nam dojde vse cerstve a ze zbylych surovin uz nejde nic dobreho vymyslet.

Pripravuju od vseho max 2 porce na hlavu, treti uz nam tolik nechutna a nevyhodime tak nic.

Kucharka

Priklad receptu

Seznamy surovin

Priklad tydenniho planu + nakupni seznam

Pro nas je jedina udrzitelna cesta planovat tak napul a nechat si prostor pro improvizaci a restaurace podle nalady a chuti - proto je dobre mit zakladni cerstve i trvanlive potraviny, z kterych se da vykouzlit behem chvilky cokoli.

Planovani/Inspirace

Nakonec vse fotime, mame s muzem sdilene album a on si kazdy tyden vybere par jidel z obrazku 😄

Hodne stesti! ❤️